Jídelníček na hubnutí zdarma
Metabolic Balance® vzorový jídelníček
🍏Co jíst při hubnutí?
🍏Jaký je jídelníček v individuálním programu Metabolic Balance®?
🍏Pokud vstoupím do programu čeká mě hladovění?
Pro ty z vás, co se rozhodujete a i pro ty z vás, co chcete vyzkoušet, stáhněte si jídelníček na hubnutí zdarma.
Připravte si jídlo dle návrhu a uvidíte, že bude nejen chutnat, ale bude vám po něm i dobře.
Jídelníček obsahuje 3 jídla na 3 dny včetně receptů.
Vzorový jídelníček na hubnutí zdarma
Vzorový jídelníček na hubnutí
🍏 Zajímá vás 7 doporučení na úspěšné hubnutí?
🍏 Chcete vědět, jaké gramáže jednotlivých potravin jsou vhodné pro vás, tak aby docházelo k úbytkům hmotnosti?
Pak se určitě podívejte, co všechno obsahuje jídelníček na 14 dní!
Jídelníček na hubnutí vzor
I takto může vypadat váš den
Snídaně
Bílý jogurt s borůvkami
🍏 1 porce bílého jogurtu - kravský (3.8% tuku)nebo ovčí/kozí/sojový
🍏 1 porce borůvky
🍏 1 čj. lžička raw kakao
Oběd
Panenka s restovanou zeleninou
🍏 1 porce vepřové panenky
🍏 1 porce zeleniny
🍏 1 plátek žitného chleba
🍏 úprava dle vašich preferencí, např. orestovat na ghí, koření dle chuti
Večeře
Zeleninový salát s vařenými vejci
🍏 2 ks vařená vejce
🍏 1 porce zelenina
🍏 1 lžíce olivového oleje
🍏 1 lžička jablečného octa
🍏 sůl, pepř, bylinky
🍏 1 plátek žitného chleba