4 fáze programu 

Program látkové výměny ve 4 fázích

1. Fáze - přípravná fáze

• trvá 2 dny, zklidní se Vaše látková výměna, Váš organismus se připraví na změnu stravování, dochází k pročištění 

2. Fáze - přísná fáze

• trvá minimálně 14 dní, Váš organismus si zvyká na nový způsob stravování, harmonizuje se Vaše látková výměna   

3. Fáze - volnější přechodová fáze

• nejdříve po 14 dnech, stabilizuje se Vaše látková výměna, pocítíte zlepšení celkového stavu, rozšíříme seznam doporučených potravin

4. Fáze - udržovací fáze

• běžný každodenní život za dodržování hlavních zásad Metabolic Balance® aneb Váš nový stravovací styl. A pokud někdy "odbočíte", máte už svůj individuální výživový plán na celý život. Takže zatočit s nějakými těmi pár přebytečnými kily pro vás nebude problém, vždyť už to přeci umíte. 

Metabolic Balance® strava

Příklad jídelníčku najdete zde: Jídelníček na hubnutí zdarma