
Individuální program Metabolic Balance®
Jak nejlépe zhubnout
Individuální program Metabolic Balance®

🍏 Nedaří se vám zhubnout, i když jste už vyzkoušeli skoro všechno?
🍏 Koktejly, diety či pilulky vám už lezou krkem?
🍏 Jste frustrovaní, protože se pořádně do ničeho nevejdete?
Mám řešení, díky kterému:
🍏 zhubnete na vysněnou váhu bez diet, pilulek či koktejlů.
🍏 zjistíte, co jíst, abyste se cítili prostě skvěle.
🍏 si nastavíte nový životní styl přesně podle sebe.
Vstupte do individuálního programu Metabolic Balance®
Metabolic Balance® je individuální program, který zohledňuje vaše specifické potřeby a vychází z analýzy 4 čtyř klíčových faktorů:
1) Krevní rozbor: Na jeho základě získáme informace o vašem metabolismu a stavu hormonů ve vašem těle. Jinak řečeno zjistíme, jak rychle a efektivně spalovat tuky a efektivně hubnout. (Nejde o dietu podle krevních skupin.)
2) Chuťové preference: Označíte potraviny, které nejíte nebo nemůžete jíst. Zajistíme, aby váš jídelníček respektoval tyto preference a zároveň podporoval váš cíl.
3) Zdravotní stav: Podíváte se na svůj celkový zdravotní stav, který je důležitý pro výběr a kombinaci vhodných potravin.
4) Alergie a intolerance: Samozřejmě vyřadíte ty potraviny, které jíst nemůžete.
Tímto způsobem vznikne jedinečný plán, který je přizpůsoben vašim potřebám a preferencím.
Jak Metabolic Balance vypadá?
🍏 Denně si užijete 3 vyvážená jídla, která si připravíte do 30 minut.
🍏 Každé jídlo obsahuje ideální poměr bílkovin, sacharidů, vlákniny a tuků.
🍏 Po jídle si můžete dopřát svou oblíbenou kávu či čaj.
🍏 Vhodné recepty máte při ruce v klientské sekci.
🍏 Spolu s plánem získáte i mou podporu. Po celou dobu programu vás povedu krok za krokem. Vysvětlím vám, jak jednoduše zvládnout všechno potřebné, odpovím na vaše otázky a budu tu pro vás, když budete potřebovat podporu nebo nový impuls.
Program Metabolic Balance má spoustu benefitů
🍏Dosáhnete trvalého úbytku hmotnosti a vyhnete se neúčinným dietám.
🍏 Dlouhodobě změníte své stravovací návyky tak, že se na každé jídlo budete těšit.
🍏 Opustí vás záchvaty vlčího hladu nebo chutě na sladké.
🍏Budete mít více energie po celý den a zlepší se vaše nálada.
🍏 A navíc získáte různé zdravotní benefity, protože zdraví máte jen jedno.
Proč mít svůj vlastní individuální plán?
🍏 Každý člověk je jedinečný a to, co funguje u jednoho, nemusí fungovat u druhého.
🍏 Jedním z klíčových principů Metabolic Balance® je úprava hormonální rovnováhy, která má zásadní vliv na to, jak naše tělo přeměňuje jídlo na energii a jak efektivně tuto energii využívá.
🍏 Metabolic Balance® klade též důraz na rovnováhu bílkovin, sacharidů a tuků v každém jídle. Tento přístup zajišťuje, že vaše tělo dostává všechny potřebné živiny ve správných poměrech. Díky tomu se zlepšuje vaše energetická hladina, trávení a celková pohoda.
🍏 Proč potřebujete podporu a vedení certifikovaného poradce? Proč nestačí jen nechat si vystavit plán?
Hubnutí není jen o dodržování jídelníčku. Jako váš výživový poradce vás provedu celým procesem, abyste měli jistotu, že vše děláte správně. Na cestě za vaší vysněnou váhou vás podpořím při překonávání překážek, nabídnu rady vycházející z mých zkušeností a budu tu i ve chvílích, kdy budete potřebovat povzbuzení nebo si o jen všem popovídat.
Navíc Metabolic Balance® je jediná investice, která je potřeba, abyste dosáhli svojí cílové váhy a udrželi si ji navždy. Průměrná cena programu vychází na cca 89 Kč denně – což je méně, než co byste zaplatili za běžný oběd v restauraci. Místo jednorázového jídla tak investujete do svého zdraví a dlouhodobé změny.

Nevíte, zda je program vhodný i pro vás?
To vůbec nevadí.
Máte na výběr 3 cesty
- Vyzkoušejte jídelníček zdarma. Otestujete si, jestli vám bude chutnat. Zjistíte, že lze jíst chutně a bez omezení.
- Vyberte si Komplexní průvodce na cestě k vašemu štíhlejšímu já.
- Využijte 15minutovou konzultaci zdarma. Ujasníte si, zda vám bude program vyhovovat, a zodpovím vám veškeré dotazy.
Co o Metabolic Balance® a o spolupráci se mnou říkají moji klienti
Hubnutí po porodu

Během dvou let jsem porodila dvě děti, tělo přestalo fungovat tak, jako dřív a absolutně jsem nebyla schopná shodit ani jedno poporodní kilo. Nikdy jsem nebyla na diety, neměla jsem vůli připravovat složité jídelníčky atd. Díky Metabolic Balance jsem během čtvrt roku zpět na své váze (15 kg dole), což mi na začátku přišlo jako nemožné - dvě malé děti, nedostatek spánku i času. Metabolic Balance mi ukázal cestu ja zdravě vařit celé rodině bez složité přípravy a nyní i jak si udržovat váhu přes občasné prohřešky. Martina je skvělý člověk, který vás podrží v každé horší, ale i té lepší chvilce.💗 Metabolic Balance není dieta, je to návod, jak se stravovat celoživotně, zůstat fit a mít se rád!

Jak zhubnout 13 kg za 3 měsíce

Milá Marti,
jsem vděčná, vděčná za Tebe i sebe. Někdy člověk prostě musí dospět k tomu, že svému tělu nedává to, co si zaslouží a já jsem objevila s Tvou pomocí cestu, která je prostě boží. Neskutečně mě baví a hubnutí je až ten druhý efekt. Po osmi letech jsem bez vysokého tlaku, plná energie, bez honící mlsné za zády a hlavně vím, že je moje tělo spokojené přesně tak, jak má být.
Přeji Ti, ať se Ti daří předávat ostatním to, co jsi dala mně = mít se ráda, být zdravá, pyšná a mít radost, protože HUBNUTÍ JE RADOST.
Martina

Jak zhubnout 30 kg

Metabolic Balance a Martinu Šimůnkovou mohu jen doporučit. Od dětství jsem neměla vybudovaný žádný jídelní rytmus. Trpěla jsem emočním přejídáním, nejedla jsem a poté jsem se roky snažila s tím něco dělat všemi možnými způsoby. Po čase byl můj metabolismus úplně bláznivý. Díky Metabolicu a Martině se mi podařilo zhubnout 30kg. Váhu si držím a konečně vím, co mému tělu prosívá. Metoda je vhodná i pro vegetariány. Osmým rokem nejím maso, mléko, jogurty a sýry a teď konečně opravdu vím, že moje tělo nestrádá :) To, že jsem do toho šla, považuji za jedno z nejlepších rozhodnutí, které jsem v životě udělala.

Proč hubnout s mojí podporou?
🍏 Vím, jak se cítíte, protože jsem tam byla také.
Vyzkoušela jsem všechno – diety, které slibovaly zázraky, ale nefungovaly. Byla jsem unavená, frustrovaná a připadala jsem si, že selhávám. Ale pak jsem našla způsob, který mi změnil život. Metabolic Balance® mi pomohl zhubnout 22 kg a ukázal mi, že hubnutí nemusí být nekonečný boj.
🍏 Rozumím tomu, co prožíváte, a vím, jak vám pomoci.
Hubnutí není jen o jídelníčku – je to o pocitech, pochybnostech a překážkách, které vás cestou potkají. Jsem tady, abych vám ukázala, že na to nemusíte být sami. Budu vás provázet každým krokem, vysvětlím vám vše tak, aby to dávalo smysl, a budu tady, když budete potřebovat podporu nebo motivaci.
🍏 Se mnou je to jednodušší.
Zapomeňte na komplikované diety, počítání kalorií nebo nejistotu, jestli děláte věci správně. Společně nastavíme plán, který bude fungovat pro vás. Naučím vás, jak se stravovat tak, abyste nejen zhubli, ale aby vás to i bavilo – a hlavně jste si váhu udrželi.



Zdravé hubnutí
Co získáte v programu Metabolic Balance®?
Ceny jsou platné do 30. 06. 2025
Chci zhubnout do 20 kg
Cena 16.700 Kč
Možnost 2 splátek cena 8.500 Kč/splátka
🍏 Úvodní konzultace 60 minut + 4 konzultace 30 - 40 minut v průběhu 5 měsíců osobně nebo online.
🍏 Online podpora: WhatsApp
🍏 Týdenní sdílení pokroku: Pošlete mi graf váhy a já vám k tomu napíšu zpětnou vazbu.
Chci zhubnout 25 kg a více
Cena 20.700 Kč
Možnost 2 splátek cena 10.500 Kč/splátka
🍏 Úvodní konzultace 60 minut + 6 konzultací 30 - 40 minut v průběhu 7 měsíců osobně nebo online.
🍏 Online podpora: WhatsApp
🍏 Týdenní sdílení pokroku: Pošlete mi graf váhy a já vám k tomu napíšu zpětnou vazbu.
Co dalšího získáte?
🍏 Individuální plán vytvořený jen pro vás
• Na základě vašich krevních výsledků sestavíme plán, který respektuje vaše chuťové preference a zdravotní stav.
• "Zapomeňte na univerzální diety. Tento plán je váš – vytvořený na míru, aby vám přinesl výsledky, které opravdu vydrží."
🍏 Komfortní odběry v síti Synlab
• Krevní odběry si můžete nechat udělat na odběrovém pracovišti Synlabu v ČR. Celý program tak můžete absolvovat z pohodlí domova.
• Výsledkem je 36 hodnot, které jsou základem vašeho plánu.
• "Přesná data znamenají přesné výsledky"
🍏 Váš individuální plán vždy k dispozici
• Díky aplikaci Metabolic Balance budete mít svůj seznam potravin vždy při sobě.
• "Ať jste doma, na nákupu nebo v restauraci, svůj plán máte vždy k dispozici."
🍏 Inspirace na každý den
• V klientské sekci najdete recepty, které jsou vhodné přímo pro váš plán, tipy na nákupy a další užitečné informace.
• "Nemusíte přemýšlet, co vařit – jednoduše si vyberete recept, který zapadá do vašeho plánu."
Máte otázky? Zarezervujte si hovor zdarma Informační hovor zdarma nebo mi napište Napište mi.
Často kladené otázky
1. Jak rychle zhubnu?
Ze zkušenosti svojí i s mými klienty vím, že je hubnutí s Metabolic Balance poměrně rychlé, nicméně záleží na každém jedinci a i na tom, jak budete svůj plán následovat. Každý jsme individualita a každý máme svoje tempo.
2. Budu mít hlad?
3. Kolik jídel denně je v programu Metabolic Balance?
V programu Metabolic Balance® jsou doporučena 3 jídla denně, která zajišťují dostatečný příjem všech živin.
4. Co když některé potraviny nejím?
I na to je v programu Metabolic Balance® myšleno. V úvodní konzultaci si řekneme, které potraviny nemáte rádi.
5. Co když mám potravinovou alergii nebo intoleranci?
V úvodní konzultaci se vás ptám na vaší celkovou zdravotní anamnézu. Potraviny, na které máte alergii nebo vůči kterým jste intolerantní, vyloučíme.
6. Jak dlouho trvá příprava jídla?
Příprava jídla trvá maximálně 30 minut a samozřejmě lze přípravu ještě zjednodušit, pokud si uvaříte např. oběd na 2 dny. A navíc většina jídel je vhodná do krabičky s sebou.
7. Můžu pít kávu nebo čaj?
Ano, kávu i čaj si můžete dát 3x denně vždy po jídle.
8. Jak se budu stravovat, když jsem celý den v práci?
Téměř všechna jídla si lze připravit sebou do krabičky do práce. Mám i klienty, kteří jsou mimo domov víc jak 12 hodin denně a nosí si do práce snídani, oběd i večeři.
Často kladené otázky
9. Je program vhodný při nočních směnách?
Ano, vždy s klienty hledáme to nejjednodušší řešení, program lze nočním službám přizpůsobit.
10. Budu vědět, co mám vařit?
Ano, po zakoupení program dostanete přístup do klientské sekce, kde jsou recepty vhodné pro program Metabolic Balance®.
11. Až zhubnu budu mít jojo efekt?
Na konci programu dostanete doporučení, jak postupovat po dosažení cílové váhy. S menšími výkyvy si budete určitě váhu držet dále. Nemůžete ale očekávat, že se vrátíte k původním stravování na 100 % a váha zůstane stejná. Nicméně ze svojí zkušenosti a s tím, jak fungují moji klienti poté, co zhubli, vím, že po větším vybočení se všichni rádi do systému vrací neb je jim lépe a lehčeji. Jedná se totiž o dlouhodobě udržitelný a celkem jednoduchý systém.
12. Je program vhodný pro vegetariány?
Ano, program je vhodný pro ovo-vegetariány, není vhodný pro vegany. Aby byl zaručen dostatečný příjem bílkovin, je potřeba do jídelníčku zařadit vejce.
13. Musím cvičit?
Nemusíte, a i tak budete hubnout. Ze zkušenosti vím, že klienti si buď v pozdější fázi programu najdou cvičení, které jim vyhovuje nebo minimálně chodí na procházky.
14. Budu muset jíst jen jídla podle svého plánu?
V průběhu programu zařazujeme 1 x týdně "rozmazlovací jídlo" kdy si můžete dopřát jakékoliv jídlo. Toto vybočení z plánu zařazujeme po 1 - 2 měsících.
15. Jaká je časová náročnost konzultací a co když nemám čas přes den?
Jsem časově flexibilní a tak mám online konzultace přes den, ve večerních hodinách a o víkendu.
16. Osobní konzultace mi nevyhovují, je možné celý program absolvovat online?
Ano, online je využíván většinou klientů. Celý program lze absolvovat online.
