Chci zhubnout

Jak zdravě zhubnout

🍏 Máte pocit, že jste už vyzkoušeli skoro všechno?

🍏 Různé diety, zázračné pilulky na hubnutí nebo zaručeně fungující koktejly?

🍏 Cvičíte nebo chodíte do posilovny, a přesto kila téměř neubývají? Nebo vás cvičení nebaví?

🍏 Čeká vás společenská událost a vy už se teď děsíte, co si vezmete na sebe?

🍏 Chcete se líbit sama sobě a sklízet komplimenty? 

Chcete se zbavit přebytečných kil, jen nevíte jak na to?

Zhubněte díky programu Metabolic Balance®

🍏 Změňte přístup k sobě i ke svému tělu, protože Metabolic Balance® není dieta, je to cesta a životní styl. A navíc celoživotně udržitelný.

🍏 Pouze 3 jídla denně.

🍏 Žádné "zázračné koktejly nebo tablety" jen kvalitní a zdravá strava na míru, vhodná pro vaše tělo. 

🍏 Jídlo vykouzlenodo 30 minut. Připravíte si jídlo, které je pro vaše tělo vhodné a zároveň vám chutná.

🍏 Žádné cvičení nebo hodiny v posilovně, pokud nechcete. 

🍏 Neslibuji vám zázraky a zhubnutí do týdne, ale ze zkušenosti s mými klienty vím, že hubnutí a změny nastávají poměrně rychle.

Rozumné hubnutí

Co získáte v programu Metabolic Balance®? 


Chci zhubnout do 15 kg


Cena 12.400 Kč 

🍏 Sestavení individuálního výživového plánu dle krevních výsledků (pozor nejedná se o dietu podle krevních skupin). Program respektuje vaše chuťové preference a zdravotní anamnézu.

🍏 Úvodní konzultace + 4 konzultace 40 -60 minut v průběhu 4 měsíců osobně nebo online

🍏 Online podporu (Whatsapp, SMS apod.)

🍏 Krevní odběry ve smluvní laboratoři Synlab s působností po celé ČR              

🍏 Výstupem odběru je 35 hodnot, které jsou klíčové pro vytvoření individuálního plánu.

🍏 Přístup do aplikace Metabolic Balance

🍏 Přístup do klientské sekce po dobu trvání smlouvy. Klientská sekce obsahuje vhodné recepty, tipy na nákupy a další užitečné informace.

Chci zhubnout 15 - 20 kg


Cena 14.400 Kč 

🍏 Sestavení individuálního výživového plánu dle krevních výsledků (pozor nejedná se o dietu podle krevních skupin). Program respektuje vaše chuťové preference a zdravotní anamnézu.

🍏 Úvodní konzultace + 5 konzultací 40 - 60 minut v průběhu 6 měsíců osobně nebo online

🍏 Online podporu (Whatsapp, SMS apod.)

🍏 Krevní odběry ve smluvní laboratoři Synlab s působností po celé ČR                

🍏 Výstupem odběru je 35 hodnot, které jsou klíčové pro vytvoření individuálního plánu.

🍏 Přístup do aplikace Metabolic Balance

🍏 Přístup do klientské sekce po dobu trvání smlouvy. Klientská sekce obsahuje vhodné recepty, tipy na nákupy a další užitečné informace.

Chci zhubnout více jak 20 kg


Cena 16.400 Kč

🍏  Sestavení individuálního výživového plánu dle krevních výsledků (pozor nejedná se o dietu podle krevních skupin). Program respektuje vaše chuťové preference a zdravotní anamnézu.

🍏 Úvodní konzultace + 6 konzultací 40 - 60 minut v průběhu 8 měsíců osobně nebo online

🍏 Online podporu (Whatsapp, SMS apod.)

🍏 Krevní odběry ve smluvní laboratoři Synlab s působností po celé ČR

🍏 Výstupem odběru je 35 hodnot, které jsou klíčové pro vytvoření individuálního plánu

🍏 Přístup do aplikace Metabolic Balance

🍏 Přístup do klientské sekce po dobu trvání smlouvy. Klientská sekce obsahuje vhodné recepty, tipy na nákupy a další užitečné informace. 

Jak vám bude, když si program Metabolic Balance® vyberete?

  • Zhubnete jednou provždy!! Už žádné "dietní" pokusy a omyly!
  • Zase se budete cítit skvěle ve svém těle, ten pocit je k nezaplacení 
  • Budete mít více energie, žádná únava po každém jídle
  • Zlepší se vám spánek
  • Budete se cítit lehčeji
  • Žádné nadýmání
  • Žádné záchvaty vlčího hladu nebo chutě na sladké
  • Zbavíte se výkyvů nálad
  • Naučíte se vybírat si potraviny, které jsou vašemu tělu prospěšné
  • A k tomu různé zdravotní benefity neb zdraví je na prvním místě

Jak vám bude, když si program Metabolic Balance® nezvolíte?

  • Pořád dokola stejné "dietní" pokusy a omyly bez výsledku a s jojo efektem

  • Budete se cítit pořád stejně beznadějně
  • Budete mít pocit, že ať jíte co jíte, pořád přibíráte
  • Budete mít málo energie
  • Budete mít horší spánek
  • Budete trpět nadýmáním a pocitem těžkosti po každém jídle
  • Budete náladoví
  • Budete mít chutě na sladké a noční návštěvy ledničky nikdy nepřestanou
  • A návštěva obchodu s oblečením bude stále noční můrou
  • Navíc zdraví máme jen jedno a nadváha vašemu zdraví doslova škodí

Co o Metabolic Balance® a o spolupráci se mnou říkají moji klienti

Metabolic Balance a Martinu Šimůnkovou mohu jen doporučit. Od dětství jsem neměla vybudovaný žádný jídelní rytmus. Trpěla jsem emočním přejídáním, nejedla jsem a poté jsem se roky snažila s tím něco dělat všemi možnými způsoby. Po čase byl můj metabolismus úplně bláznivý. Díky Metabolicu a Martině se mi podařilo zhubnout 30kg. Váhu si držím a konečně vím, co mému tělu prosívá. Metoda je vhodná i pro vegetariány. Osmým rokem nejím maso, mléko, jogurty a sýry a teď konečně opravdu vím, že moje tělo nestrádá :) To, že jsem do toho šla, považuji za jedno z nejlepších rozhodnutí, které jsem v životě udělala.  

Proč hubnout s mojí podporou?  

Protože přesně vím, čím si procházíte, jak se cítíte a jak překonat všechny problémy, které při hubnutí mohou nastat. Byla jsem věčná dietářka, která vyzkoušela vše a nefungovalo nic, až jsem potkala Metabolic Balance®. Na cestě k certifikované poradkyni byly šťastné dvojky. Dva roky trvala cesta k certifikaci a přesně 22 kilo, tolik jsem zhubla díky individuálnímu plánu Metabolic Balance®

A tady je důkaz 

po 6 měsících - 22 kg
po 6 měsících - 22 kg
Po 5 letech
Po 5 letech

Často kladené otázky 

1. Jak rychle zhubnu?

Ze zkušenosti svojí i s mými klienty vím, že je hubnutí s Metabolic Balance poměrně rychlé, nicméně záleží na každém jedinci. Každý jsme individualita a každý máme svoje tempo. 

2. Budu mít hlad?

Hlad se může vyskytnout v prvním týdnu programu, nicméně nejedná se o "vlčí hlad", který vás nutí sníst všechno, co potkáte. Tělo si zvyká na nový systém a je potřeba mu dát trochu času. V dalších týdnech již hlad není, dostavuje se pocit absolutní sytosti. 

3. Kolik jídel denně je v programu Metabolic Balance?

V programu Metabolic Balance® jsou doporučena 3 jídla denně, která zajišťují dostatečný příjem všech živin.

4. Co když některé potraviny nejím?

I na to je v programu Metabolic Balance® myšleno. V úvodní konzultaci si řekneme, které potraviny nemáte rádi.

5. Co když mám potravinovou alergii nebo intoleranci?

V úvodní konzultaci se vás ptám na vaší celkovou zdravotní anamnézu. Potraviny, na které máte alergii nebo vůči kterým jste intolerantní, vyloučíme. 

6. Jak dlouho trvá příprava jídla?

Příprava jídla trvá maximálně 30 minut a samozřejmě lze přípravu ještě zjednodušit, pokud si uvaříte např. oběd na 2 dny. A navíc většina jídel je vhodná do krabičky s sebou.

7. Můžu pít kávu nebo čaj?

Ano, kávu i čaj si můžete dát 3x denně vždy po jídle. 

8. Jak se budu stravovat, když jsem celý den v práci?

Téměř všechna jídla si lze připravit sebou do krabičky do práce. Mám i klienty, kteří jsou mimo domov víc jak 12 hodin denně a nosí si do práce snídani, oběd i večeři. 

Často kladené otázky

9. Je program vhodný při nočních směnách?

Ano, vždy s klienty hledáme to nejjednodušší řešení, program lze nočním službám přizpůsobit.

10. Budu vědět, co mám vařit?

Ano, po zakoupení program dostanete přístup do klientské sekce, kde jsou recepty vhodné pro program Metabolic Balance®.

11. Až zhubnu budu mít jojo efekt? 

Na konci programu dostanete doporučení, jak postupovat po dosažení cílové váhy. S menšími výkyvy si budete určitě váhu držet dále. Nemůžete ale očekávat, že se vrátíte k původním stravování na 100 % a váha zůstane stejná. Nicméně ze svojí zkušenosti a s tím, jak fungují moji klienti poté, co zhubli, vím, že po větším vybočení se všichni rádi do systému vrací neb je jim lépe a lehčeji. Jedná se totiž o dlouhodobě udržitelný a celkem jednoduchý systém.

12. Je program vhodný pro vegetariány? 

Ano, program je vhodný pro ovo-vegetariány, není vhodný pro vegany. Aby byl zaručen dostatečný příjem bílkovin, je potřeba do jídelníčku zařadit vejce.

13. Musím cvičit? 

Nemusíte, a i tak budete hubnout. Ze zkušenosti vím, že klienti si buď v pozdější fázi programu najdou cvičení, které jim vyhovuje nebo minimálně chodí na procházky.

14. Budu muset jíst jen jídla podle svého plánu?

V průběhu programu zařazujeme 1 x týdně "rozmazlovací jídlo" kdy si můžete dopřát jakékoliv jídlo. Toto vybočení z plánu zařazujeme po 1 - 2 měsících.

15. Jaká je časová náročnost konzultací a co když nemám čas přes den? 

Jsem časově flexibilní a tak mám online konzultace přes den, ve večerních hodinách a o víkendu.

16. Osobní konzultace mi nevyhovují, je možné celý program absolvovat online?

Ano, online je využíván většinou klientů. Celý program lze absolvovat online.